El interés por el bienestar emocional y la salud mental ha crecido notablemente en los últimos años, y Canarias se ha convertido en un destino ideal para quienes buscan equilibrio, calma y crecimiento personal. Hoy en día, opciones como el Curso MBSR en Las Palmas, la meditación en Canarias, el mindfulness, el yoga y los retiros de silencio en